Durchschnittlich leidet jeder 4 Mensch in Deutschland - also 25% - an Bluthochdruck. Ab dem 50. Lebensjahr ist sogar jeder Zweite betroffen, also 50 %. Dabei bleibt die Erkrankung bei einem Fünftel der Menschen unentdeckt.

Das ist sehr schade, denn diese symptomarme, chronische Erkrankung kann hervorragend mit Medikamenten behandelt werden, wodurch weitere Folgeerkrankungen vermieden werden könnten.

Kurzbeschreibung unserer Hypertonie-Schulung

Im Vordergrund der Schulungen steht die Blutdruckselbstmessung. Allein dadurch und durch eine gute Dokumentation derselben, ist eine Therapieoptimierung möglich.
Sie werden erstaunt sein, wie groß der Einfluß des Körpergewichtes auf die Blutdruckwerte ist. Damit ist auch das Thema "Gewichtsreduzierung" aus unserem Schulungsprogramm nicht weg zu denken.
Diäten werden am besten mit der richtigen Bewegungsart unterstützt. Vom einfachen Spaziergang mit einem Schrittzähler über Flexi-Bar-Übungen, Nordic-Walking-Training etc. finden wir gemeinsam die Bewegung, die den größten Nutzen für Sie bringt und Ihnen am meisten Spaß macht.
Ihr Spaß an der Sache liegt uns am Herzen! Entsprechend sind die Unterrichtseinheiten gestaltet. Lassen Sie sich überraschen!